我向来觉得我的喉咙要比别人敏感;无论是刷牙还是做核酸都非常容易干呕;
但是今天去看牙医时,在我呕到眼泪流到后脑勺时,医生终于蚌埠住了,问“你吃饭时候怎么办呀?吃饭塞得肯定比现在满”
那一瞬间感觉被人猛锤了一拳…… 对啊 我真的是更敏感么? 还是心理防线太高了呢
所以后来我就尽量放松,想象自己在吃饭 果然直到结束也没有再干呕……
晚上去学游泳也同样,之前手的唯一作用就是扶着边缘或者是浮板,放下戒备之后 就想象是在洗脸 果然发现其实手在水中反而会更灵活,学的也快多了~
所以说嘛 别太矫情~
做个核酸好像孕吐
没用 还是学不会换气 焯